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今回の震災後、被災地の方々には比べものにはなりませんが、東京の人達でさえ私の周りでもかなり体調不良の方が多く・・・それは人様々ですがすべて気持ちから・・・やはり病気は「気の病」から来るのですね!

具体的には、地震予期恐怖からの不眠症や頭痛、そして揺れていないのに、いつも揺れているような感覚のいわゆる地震酔いの方が多いようです。
私の友人は「更年期の目まいなのか、お酒によってるのか、地震で揺れてるのかわからない日が数日あった!」なんて言ってましたが・・・

花粉症対策ではユーカリグロブルスが大活躍してくれましたが、今、この震災ショック後の精神不安定な時期にも是非アロマテラピーを活用し、少しでも嫌な症状を回復できればと・・・心から思っています。

不安を除く、心配を打ち消す意味で、精油フランキンセンスは過去とのつながりを断ち切る効力に優れ、いつまでも心悩ます考えから解き放ってくれる役割を果たしてくれると言われています。昔から宗教儀式に使われ、今も教会で焚かれたり、最も瞑想時に適しているといわれる精油です。是非予期恐怖での不眠気味の方などは焚いてみてはいかがでしょう!

また恐怖にも色々ありますが、おびえや動揺、恐慌、パニックそれによる身体症状に動悸、息切れ、無力感などがあり、恐怖に最も効果のある精油は高い鎮静効果を有するネロリと呼吸器を落ち着かせる意味でやはりフランキンセンスをお勧めしています。

芳香浴として焚くのはもちろんですが、ハンカチやティッシュにたらして嗅いでもOK!沐浴や足浴もいいですね!もちろん瓶から直接嗅ぐことだってできますし!
又、同じく鎮静効果の高いラベンダーであれば直接精油を肌に塗布できますので、左右のこめかみに2滴づつくらい付けながらゆっくり円を描くように指でマッサージしするのも良いかと思います。又、手首の内側も同様に・・・就寝前などが効果的!

もちろんアロマ・マッサージを受ける事は心身共に最高にリラクゼーションになりますが、手軽に気軽に精油を生活に密着させながら、同時に嫌な症状から解放されれば一番良いですよね!

もちろんMYサロンに来て頂ければ、心と体に対し最良の精油をチョイスして、心をこめてトリートメントの癒しをお約束いたしますよ

 

 

 

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ジャンル:心と身体
コメント
madam amelie特製のパフュームストーン付お花、お部屋に飾らせていただいています☆
主人も絶賛しております。ありがとうございました!!オイルがなくなるころに、アロマ講習に行きたいです^^
2011/04/07(Thu) 11:38 | URL | kumiko spica | 【編集
飾っていただき嬉しいです。
コメント有難うございます!
香りと共に楽しんでいただけたら嬉しいです!
是非トリートメントも受けにいらしてください!
2011/04/08(Fri) 08:02 | URL | madame AMELIE | 【編集
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