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GWが開始しましたね!先週末から私のイベントも開始しています!

先週の金曜日はグルメな同級生とイカ刺しの美味しいお店でたくさん食べて、土曜日も高1のHR14の同窓会で又たくさんの同級生と赤坂で会いました!2日連ちゃんで飲み過ぎた罰が当たり、日曜日は朝から頭痛が酷かったですが・・・
この日は楽しみにしていたセミナーに参加でしたので、頭痛はとりあえずアロマオイルのイムネオールで緩和させながら千駄ヶ谷に向かいました!

アロマ植物学』のセミナーの講師は、花咲園芸総研の館林正也先生でした。先生は英王立植物園キューガーデンのキューディプロマ修了された植物のスペシャリストです。実は以前にも先生の講習を受けたことがあって、その時は小石川植物園 にて実際に植物を観察しながらの講義でした!

この日曜日は午前中はarsにて座学、そして午後からは近くの新宿御苑にて植物観察をしました!
大テーマは植物は生存競争に勝ち抜く為、そして優れた子孫を残す為に様々な工夫をしている・・・でした!
いい香りを放つことや、目立つ色をしていること、そして可愛い形をしていることなどにはそれぞれの植物たちのグループでの工夫であり、すべてがそういった主旨の元に決められ進化した姿であることを学びました!

子孫を残すために例えば虫によって花粉を運んでもらう虫媒花などは、虫を引き寄せる目的で、目立つ色、強い香り、また大きい花に進化しているんです!
ツツジなどはその蜜標なる花びらの点々の部分によって、虫に蜜の在処を知らせているんだそうですよ!白いツツジでも良く見るとこの蜜標があるんです!

私達アロマセラピストも扱う精油の効能を学ぶだけでなく、植物由来のオイルを使用するからには、もともとの植物を知ることや植物に愛情を持つことも大切というわけです。

根、茎、葉、花の基本的な役割を学び終えた私たちは、いざ午後からは新宿御苑にて植物に触れて、匂って観察に行きました!日曜日は暑すぎず爽やかな気候で、森林浴になってメチャクチャ気分が良かったです。

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フラワーエッセンスにもあって、トラウマに効くと言われるスターオブベツレヘム(大甘菜)!

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メキシコ原産のラクウショウ・・・地上に気根といわれる根を出し、呼吸をするのが特徴の落葉高木!
ちょっとキモイ!またその周りを美しいスターオブベツレヘムが咲き乱れていました!気根が人の腕に見えて、ホラー映画の様でした!小石川植物園のラクウショウよりキモかった!

沢山の植物を観察する中で、名前が分からない場合でも、ある程度の見かけからの情報で、その科や単子葉、双子葉かなどが想像できる・・・そこからの検索で名前が判明することもあるんだって学びましたよ!
セラピストの良く使うシソ科植物の判明はもうバッチリの私達でした!

最後に新宿御苑で有名なハンカチの木を観察!
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遠くから見るとまるで白いハンカチが木にぶら下がっているようなこの木は中国原産でした!

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本当に楽しい一日でした!館林先生有難うございました!
そのあとは友人と浅草でお食事をしました!楽しかった~~!

今日29日祝日は、またまた同級生がお花の注文のために我が家に来てくれていました!お喋りたくさんしちゃって!
これからも私の楽しいGWは続く・・・

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最近、頭痛が酷い時の助っ人オイルに改めて感動しています!「パナセア・ファルマのイムネオール100」です!

私のアロマの恩師から奨められて使っていますが、これは9種(ユーカリラジアタ、ラヴィンサラ、ローズマリーシネオール、ティーツリー、コーンミント、ラバンジン・アブリアリス、ユーカリグロブルス、クローブ、カユプテ)の天然100%エッセンシャルオイルのみを配合したオイルです。これをそのまま肩、首筋、背中、胸、手脚に優しく擦り込むだけです。


私は頭痛のために肩、首すじ、こめかみなどに擦りこみますがかなり効き目があります。
このようなちょっとしたことでも、睡眠障害にも良い影響を与えたりしますし、一日の心地よさを得られます。リフレッシュ効果が有るんです。

アロマのお客さまにも最近お勧めしていますし皆様感動してくださっています。4月末にまとめ購入致しますのでAmélie顧客の方でご興味のある方は、メール、HPより是非ご連絡願います。


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今週初めから、頭痛が酷く、単なる飲みすぎにしてはおかしい!細かい花作りに没頭してたとはいえ、目から来たのか、肩からか・・・今日は午前中のスポーツアロマの講習の時も、そんな事で実習は自分の為の首筋用オイルを作成!アロマの恩師にまで首のマッサージをさせてっしまった!S先生!ごめんなさい!!!

S先生のシドニーオリンピックでのアスリートケアのお話から、プロゴルファーの不眠相談の話し!とにかくアスリートを緊張状態から解放することが良い成績に結びつくということです!
体のコンディション調整、スポーツ前後のトリートメントはもちろん、メンタル面でのアロマ活用も、アスリートにとってかなり意味のある素晴らしい事だと思います。
サロンでも求められるお客さまには役立てられる知識ばかりで大変勉強になりました!

しかし今日の私は実習で自分の後頭部から首の痛み、凝りを回復する事が頭から離れずに講習を受講していました!
アーモンドオイルをキャリアにして5%希釈のオイル作成!
ローズマリーシネオール・・・血行促進、筋肉/関節の鎮痛作用
ローリエ・・・鎮痛、抗軟化作用
コリアンダー・・・筋肉組織代謝促進、リンパの流れ促進作用
ペパーミント・・・クールダウン、筋肉炎症作用
ジュニパー・・・間接痛、抗炎症作用

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さてまず今晩からは自分の首や肩に作成したオイルを良~く塗り込んでセルフマッサージ開始!

午後からはアッパーケンと共に気功の先生の所に行ったので、これで治ってくれたらいいがと祈る・・・しかしなんだか今日は寒気もして・・・もしかしたら風邪かも疑いもある・・・昨年もこの時期に気管支炎になったので気を付けよう~~~!

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先日29日はアロマの恩師鈴木理恵先生主催、arsでの講習会に参加しました!!私たちがニールズヤードで習ったIFAにはない、メディカル的なアロマの利用法です。どちらも知って自分なりに活用できたらと思っています。様々な精油の紹介があり、とても勉強になりました!
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インフルエンザや風邪の流行るこの時季、特に高齢者は症状が長引き、私のアロマの顧客でも不快症状の継続に対し、かなりのストレスを感じられているようです。

今日のブログでは、この時季に活躍する精油としてフトモモ科のユーカリに注目します!

私はインフルエンザ予防に抗ウイルス作用があるのでユーカリ・グロブルスを焚いていましたが、芳香浴ならばユーカリ・ラジアタが適しているようです。
主にラジアタは鼻炎、副鼻腔炎など主に上気道の炎症を鎮めますので芳香浴と共にマッサージも良いでしょう。

また、気管支や肺に効かせることを考えると、下気道に効くグロブルスでのマッサージがお奨めです。成分のグロブロールは気管支を拡張させ、肺のガス交換を促し呼吸を楽にする作用があるからです。1.8シネオールは痰を切る作用がありますね!

ユーカリ・シトリオドラは、レモンユーカリとも呼ばれ、檸檬と、山椒が混ざったような香りです。私は香りが好きでトイレの芳香に良く焚きますが、この精油は抗炎症作用に優れ、特に膀胱炎や泌尿器系の炎症を鎮める作用があるので、このようなトラブルのある方にはマッサージが適しているかと思います。
また、筋肉のこわばりをほぐす作用があるので、風邪や疲労による肩こりや背中凝りに対して使いたいですね!

先生の講習会では他にも様々な精油をメディカル的に勉強しました!
今回、クラフトとしては空気浄化、手の殺菌スプレーを1本、そしてウガイや蒸気浴に適したブレンド精油を各自1本作りました!
後者のブレンドの紹介です!
ラヴィンサラ10滴、ユーカリラジアタ6滴、ローズマリーシネオール4滴、ニアウリ3滴、ぺぱーみんと2滴、ティートリー2滴
・・・かなり強力なブレンドでしょう!この日の夜に会った友人が、なんと口内炎が痛いというのでこのブレンドをコップに2滴加えてウガイをしてもらいました!苦い!って言ってましたが、口内炎良くなったみたいですよ!う~ん効くはず!!

どうぞ風邪やインフルエンザの予防にもAmelieのトリートメントをご利用下さい!ご自身に合ったアドバイスもさせていただきます。


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昨日は夕方から、エイアールエスにて、『ダイエットに役立つスパイス・ハーブ講習会』に参加してきました!
昨日が新月だったのにちなんで、ムーンセラピーとスパイスハーブ講習を絡めるなんて、ナイスですね!

まずはs先生によるムーンセラピーの講習から…先生は以前、ドイツにある錬金術の学校、いわゆる魔女学校でムーンセラピーを習われたそうです。月の相に合わせて、行動毎における最も効果の出る好機を知ることが出来るんですよ!ちなみに昨日の新月には、新しい事を企てると成功するとか、体の解毒がしやすいなどです。月は人間の生活に密着してますから、好機を知ることは大切な気がします!

実習としてはバスソルトを作りました。ちなみに私は『自他を大切にする気持ちブレンド』を参考に、ローズ、フランキンセンス、グレープフルーツ、サンダルウッドでバスソルトを作りました!

次にI先生によるスパイス講習会、こちらは代謝のお話から…そしてダイエットに関する代謝の1つである食事誘導性代謝(食事により代謝されるエネルギー量)をアップさせる為のスパイスの説明を詳しく受ける事ができました!
実習では、オリジナルのガラムマサラを作りました!スパイス強すぎでクシャミも出ましたが、薫り高いガラムマサラは夏に最高ですね!
ハーブスパイス講習
     ハーブスパイス講習


そしてこの講習会…この後で夢の様な実食会がもれなく付いていたのですよ!講習会の詳細に軽食付きとありましたが、軽食なんてとんでもない!
ハーブスパイス講習

I先生お手製のお料理には全てそれぞれハーブが入り、なんとも全て美味しい!ハーブ入りスコッチエッグ、プチトマト蜂蜜レモン漬け+ミント、紫キャベツのローズマリー・ワイン蒸し、ゴーヤの胡麻和え、ハーブ入りクスクスのピラフ…そしてデザートにアボガド入りチーズケーキ&ローズ蜂蜜!すべてヘルシーで体にいいメニューばかり!流石!
ハーブスパイス講習
これに自分達のオリジナル・ガラムマサラをかけたりしながら、ワインまで頂き…ってこんな素敵なアロマ講習会が今までかつてあったか~?と思うほど、いや~感激!

これは食べるアロマだと先生もおっしゃっていましたが、私も今日沢山の刺激を受け、自分のアロマライフを更に豊かにし、私のお客さまにも紹介していきたいと心から思いましたよ!感謝です。
新月の日に新たなこの思い…スッゴくいい気がする!

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